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고려은단 눈영양제 추천 루테인 지아잔틴 아스타잔틴

건강을 유지하는데 도움이 되는 여러 가지 영양제 중에서 눈에 관련된 제품을 최근에 구매하게 되어 소개해 드릴까 합니다. 요즘은 컴퓨터나 TV 보다는 스마트폰 사용 시간이 점점 늘고 있다는 것이 저 스스로도 많이 느껴지고 있습니다. 밝고 작은 화면을 가까이서 집중해서 보다보니 그만큼 눈의 피로가 좀 더 쌓이고 있다고 생각됩니다. 이런 점에서 볼 때 눈 영양제를 일찍부터 챙겨 먹는 것이 좋다고 생각되는데요, 저는 그동안 루테인과 아스타잔틴을 각각 한 알씩 먹었는데, 이번에는 루테인 지아잔티 & 아스타잔틴이 한알로 나온 고려은단 제품을 구매하여 가격, 기능정보, 좋은 점 등을 말해 보려고 하니, 눈 건강과 눈 영양제에 관심 있으신 분은 참고하시고 보시기 바랍니다.

1. 가격

이번에 구매한 제품은 고려은단에서 나온 루테인 지아잔틴과 아스타잔틴이 한 캡슐로 나온 영양제입니다. 얼마전에 고려은단 비타민 제품을 구매하다가 우연히 알게 된 영양제인데, 오랫동안 먹고 있던 안국건강에서 나온 루테인과 아스타잔틴을 다 먹을 때쯤에 한번 먹어볼까 싶어 찾아보게 되었습니다. 온라인 판매 사이트에서 2박스(2달 분량)를 택배비 포함해서 27,460원에 구매를 했습니다. 가격은 판매 시점이나 판매 사이트에 따라 차이가 나니까 참고만 하시기 바랍니다.

2. 기능정보

300mg 1캡슐에는 주요 성분으로 루테인 18.18mg, 지아잔틴 1.82mg, 아스타잔틴 6mg이 들어 있고, 여기에 비타민 A도 들어 있습니다. 루테인 지아잔틴 복합 추출물은 노화로 인하여 감소될 수 있는 황반 색소 밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 하는데, 루테인은 황반의 주변부에 주로 분포되어 있고, 지아잔틴은 황반의 중심부에 주로 분포되어서 눈을 보호하고 정상적인 기능을 하게 도와준다고 합니다. 아스타잔틴은 헤마토코쿠스 추출물로 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있다고 하며, 체내에서 생성되지 않기 때문에 외부로부터 섭취해야 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.

3. 섭취방법

캡슐의 크기가 300mg인데, 목 넘김에 있어서는 적당한 크기라고 생각됩니다. 지금 제가 먹고 있는 오메가3가 820mg인데, 한 알로 먹는 대부분의 오메가3 영양제가 비교적 큰 편이라고 생각됩니다. 그래서 오메가3와 비교했을 때 오메가3보다는 확실히 작다고 보시면 되지 싶습니다. 1 캡슐의 크기가 크다보면 먹을 때 조금은 부담스럽더라구요. 그런 면에서 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴은 먹는데 불편함이 없어 좋습니다. 그리고 식전 식후 등의 특별한 조건 없이 1일 1회 1 캡슐을 물과 함께 섭취하시면 됩니다.

4. 장점

눈 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제로 루테인 혹은 루테인 지아잔틴과 아스타잔틴으로 2가지를 먹게 되는데, 이번에 구매한 고려은단 제품은 두 가지 성분을 1 캡슐로 담아서 한 번에 먹게 되니 좋은 것 같습니다. 제가 이전에 먹고 있었던 안국건강 루테인 미니, 아스타잔틴 미니도 좋은데, 하나만 챙겨 먹는 것이 조금은 편하고 크기도 적당하다는 점에서는 고려은단 루테인 지아잔틴 아스타잔틴이 좋은 것 같습니다.

이번에 구매하게 되어 고려은단 제품을 소개해 드렸는데요, 어떤 제품을 선택하시든지 건강을 위해 구매하시는 것이니 원료명과 함량을 꼭 확인하고 구매하시기 바랍니다. 주요 성분이 보편적인 함량으로 들어 있는지와 다른 부원료들도 적당한지를 체크하시는 것이 좋을 듯합니다. 그리고 루테인을 드시고 있는 분이라면, 아스타잔틴도 함께 드시길 추천드립니다. 저의 경험으로 말씀드리자면, 루테인만 먹다가 아스타잔틴도 함께 먹게 되었을 때 눈곱 같은 이물질이 끼는 느낌도 확실히 줄어들고 눈이 편한 느낌을 받았습니다. 제가 전문가가 아니라 말씀드리고도 좀 조심스럽네요. 효과는 개인마다 다를 수 있으니 참고만 하세요. 오늘도 건강한 하루 보내시길 바랍니다.